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[중독힐링] 스마트폰중독 예방 및 심리치료
강사 송현덕 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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어떤 일 또는 물건에 중독되거나 심취해 있을 때 그런일이 반복되면 미래에 나의 모습은 어떻게 될까? 미리 예측하고 가늠할 수 있는 심리 기법입니다. 가령 “스마트폰에 중독되어서 할 일을 제대로 하지 못하고 생각이나 사고의 틀이 좁아지는 상황이 되면서 성장을 하게된다면 나의 미래는 어떻게 펼쳐지는지를 가상 화면을 통해서 볼 수 있게 되고 이를 수정할 수 있는 방법입니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 행복한 선택 2,000
2 관점 바꾸기 2,000
3 새로운 행동 창출전략 2,000
4 존재의 근원 찾기 2,000
5 행복한 미래를 여는 자기 암시 2,000