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[만만한 요가] 당신의 몸을 살리는 치유 요가
강사 우마 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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요가를 예방의학, 과학적 심신건강치유방법이라고도 합니다. 우리건강과 밀접한 관련이 있는 치유요가 프로그램을 알려드립니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 피로야 가라(간에 좋은 요가) 2,000
2 부종은 사라진다(신장에 좋은 요가) 2,000
3 소화가 잘돼요(위와 장에 좋은 요가) 2,000
4 건강한 부모 되기(생식기에 좋은 동작) 2,000
5 젊게 살아요(심장과 혈액순환에 좋은 동작) 2,000