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아픈 마음 치유하는 심리적 심폐소생술
강사 배영광 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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본 강의는 여러 다양한 외상 경험으로 과도한 수준의 불안을 경험하거나 부정적 심리 정서 경험을 하는 분들에게 자기 스스로 이를 극복할 수 있는 외상에 대한 대처 방법과 그에 대한 전략을 배양하도록 함에 있습니다. 외상 관련해서 실질적인 기법을 배우고 함양하려는 상담 및 일반인들에게 까지 적용 가능한 강의입니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 외상이란? 2,000
2 아동기 역경 경험에 대한 이해와 개입 2,000
3 고통 감싸기 기술 배우기 2,000
4 자기 돌봄 기술 배우기 2,000
5 안전한 환경 만들기 2,000