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발과 걸음으로 전신 균형을 회복하는 방법
강사 성우경 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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올바른 보행법과 발 사용을 이해하고, 전신 균형을 향상시키는 방법을 학습합니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 걷기의 진짜 핵심: 발목을 쓰지 마세요 2,000
2 내 몸 바로 알기: 뼈와 바르게 서기 2,000
3 5도의 미학: 서로 도우며 움직이는 관절 2,000
4 손이 눈보다 빠른 이유 - 그리고 걷기와의 놀라운 연결 2,000
5 두통은 커브에서 시작된다 2,000