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[건강살롱] 돈 들이지 않고 내 몸 관리하기 - 활력
강사 유혜선 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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많은 현대인들은 우울증, 불안, 초조, 불면증 등으로 시달린다고 호소한다. 우리의 생활 습관과 정신 건강은 내 몸속의 에너지 대사와 연결되어 있다. 우리의 일상 습관 변화로 소중한 건강을 지키자! 어떻게 태어난 인생인데, 내 몸은 내가 지키자!
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 [건강 혁명은 브레인 혁명] 브레인 에너지 2,000
2 [의사는 먹지 않는 약] 1알의 약이 수명을 단축시킬 수 있다 2,000
3 [걷기만 잘해도 100세를 산다] 기적의 건강 혁명 2,000
4 [맨발 걷기의 기적] 맨발 걷기가 나를 살렸다 2,000
5 [젊고 건강하게 사는 모닝 루틴] 모닝 루틴 2,000