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[건강 요가] 몸이 불편한 분들을 위한 요가
강사 우마 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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100세 시대에 인생의 반이상을 살아오신 분들의 몸과 마음의 불편함을 요가적 방법으로 해결해 보고자한다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 무릎이 불편한 분을 위한 요가 2,000
2 관절을 위한 요가 2,000
3 변비를 해결하는 요가 2,000
4 뇌경색이나 순환장애를 위한 요가 2,000
5 나이 듦에서 오는 마음을 병을 위한 요가 2,000