> 생활취미 > 건강 · 다이어트 > [건강 요가] 20대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가
[건강 요가] 20대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가
강사 우마 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
샘플 신청하기
현대 20대 여성과 남성의 주로 불편해지는 증상들과 질병에 관한 개선방법과 예방방법을 소개한다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 피부가 맑아지는 요가 2,000
2 다이어트를 위한 요가와 비법들 2,000
3 규칙적인 생리 주기를 위한 요가 2,000
4 허리와 관절을 위한 요가 동작들 2,000
5 우울감 해소를 위한 요가 2,000