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화가 나요.. 그리고는 스스로 통제가 안돼요..
강사 서지나 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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현대인 누구나 한번쯤 내가 분노조절장애가 있는것은 아닐까? 생각해본 경험들이 있을것입니다. 나는 왜 화가 나면 참지 못하는걸까요? 다른 사람들은 화가 나지 않을까요? 어떻게 슬기롭게 화를 다스리고 나의 불편한 감정을 잘 전달할수 있는지 알아봅니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 분노조절장애란? 2,000
2 나의 분노 지수는? 2,000
3 화가 많은 사람들의 특징 2,000
4 화나는 순간을 알아버리다 2,000
5 아.. 내가 그랬구나… 2,000