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[건강밥상] 봄 채소로 부족했던 영양을 보충하고 기온 차에 민감한 체력을 회복하자
강사 이정숙 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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햇볕과 비타민이 부족했던 겨울음식으로 지친 체력을 회복하기 위해 겨울추위를 이기고 싹을 틔워낸 봄나물을 응용한 음식으로 환절기에 적응하는 기운을 비축합니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 마늘종전복밥 2,000
2 무수분부추오징어전 2,000
3 봄나물 쌈밥 2,000
4 봄동겉절이 2,000
5 관자미역국 2,000