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[만만한 요가] 치매 예방을 위한 뇌활성 요가
강사 우마 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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인간의 오감은 뇌와 많은 영향을 주고 받습니다. 오감중 유일하게 30일마다 재생되는 후각은 호흡과 연관되어있고, 힐링이 되는 아로마 호흡법을 통해 치매를 예방할 수 있습니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 뇌활성 전 요가 2,000
2 뇌활성을 위한 아침 요가 2,000
3 뇌활성을 위한 저녁 요가 2,000
4 아로마를 이용한 두개골 정화 호흡법 2,000
5 치매 예방을 위한 균형 호흡과 이완법 2,000