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[섭생] 자기 몸의 주인으로 생활한다
강사 홍근주 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 5강
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내 몸안에 있는 육장육부가 균형과 조화를 이루어 자가발전이라는 신진대사가 잘 이루어져야 따뜻한 열이 발생한다. 이 열이 몸속에 쌓여있는 노폐물과 독소를 원활히 배출시킨다. 이러한 과정으로 건강하게 하는 방법을 통해 자기 몸의 주인으로 생활하는 방법에 대해 알아본다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 얼굴은 내 몸의 거울이다 2,000
2 원운동이 굳어진 허리를 바로 세운다 - 요통 2,000
3 보금자리가 따뜻해야 새 생명이 깃든다 - 생리통/임신/출산/육아 2,000
4 오곡밥이 우리 아이를 스스로 공부하게 만든다 2,000
5 내 몸안에서 가꾸는 세개의 텃밭 2,000