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조깅
강사 국민생활체육회 강의형식 동영상
수강기간 30일 강좌구성 6강
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국민생활체육회에서 제작하여 제공한 영상물입니다.
목차 강좌명 수강료 샘플 수강신청
1 조깅 0
2 달리기의 올바른 자세와 동작 0
3 가장 효과적인 달리기 운동 강도 0
4 성별차이 0
5 달리기에 알맞은 장소 0
6 질병 치료를 돕는 워킹/조깅 0